التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis): علاج ألم الكعب والوقاية منه ألم حاد في الكعب مع أول خطوة صباحية؟ غالباً التهاب اللفافة الأخمصية. اكتشف كيف يعالجه العلاج الطبيعي بفعالية تفوق 90% بدون جراحة، مع نصائح وقاية للرياضيين والعاملين الواقفين لفترات طويلة. علاج طبيعي نصائح صحية 08/12/2025 3 د
متلازمة النفق الرسغي (Carpal Tunnel): علاج خدر اليد والوقاية منه خدر في اليد يوقظك ليلاً؟ ألم في المعصم من ساعات العمل الطويلة؟ تعرّف على متلازمة النفق الرسغي وكيف يعالجها العلاج الطبيعي بدون جراحة في 80% من الحالات، مع نصائح وقاية للمبرمجين وموظفي المكاتب. علاج طبيعي نصائح صحية 01/12/2025 3 د
الكتف المتجمد (Frozen Shoulder): الأسباب والأعراض وعلاجه بالعلاج الطبيعي الكتف المتجمد حالة مؤلمة قد تستمر أشهراً، لكن العلاج الطبيعي المتخصص يعيدك لحركتك الطبيعية ويقصّر المدة إلى أسابيع بدلاً من سنوات. علاج طبيعي نصائح صحية 24/11/2025 3 د
علاج العصب السابع في الرياض: دليلك الشامل للتعافي الكامل شلل العصب السابع حالة مفاجئة تصيب نصف الوجه، لكن أكثر من 85% من الحالات تتعافى تماماً مع العلاج الطبيعي المبكّر في أول 72 ساعة. تأهيل طبي علاج طبيعي نصائح صحية 17/11/2025 3 د
فريق مركز سبعة السكتة الدماغية: التأهيل بعد الجلطة ودوره في استعادة الحركة تُعد السكتة الدماغية (الجلطة) من أكثر أسباب الإعاقة الحركية عند البالغين في السعودية. الخبر الجيد: التدخل المبكر بـ التأهيل الطبي والعلاج الطبيعي يمكن أن يحقق نتائج مذهلة في استعادة الحركة والاستقلالي... تأهيل طبي علاج طبيعي نصائح صحية 10/11/2025 3 د
فريق مركز سبعة الجنف (Scoliosis): الأسباب والأنواع ودور العلاج الطبيعي في العلاج preload="none" playsinline style="width: 100%; display: block;" poster="/website_7rehab/static/src/img/blog/covers/cover-scoliosis.jpg"> الجنف (Scoliosis) هو انحناء جانبي غير طبيعي في العمود الفقري يص... تأهيل طبي علاج طبيعي 27/10/2025 3 د
فريق مركز سبعة 6 تمارين بسيطة لتخفيف آلام الرقبة والكتف الناتجة عن العمل المكتبي إذا كنت تقضي ساعات طويلة أمام الكمبيوتر، فأنت على الأرجح تعاني من آلام الرقبة والكتف. هذه التمارين البسيطة من أخصائيي مركز سبعة يمكنك ممارستها في مكتبك لتخفيف التوتر العضلي ومنع تفاقم المشكلة. لماذا ي... علاج طبيعي نصائح صحية 20/10/2025 3 د
فريق مركز سبعة آلام أسفل الظهر: الأسباب وطرق العلاج الطبيعي الفعّالة preload="none" playsinline style="width: 100%; display: block;" poster="/website_7rehab/static/src/img/blog/covers/cover-back-pain-video.jpg"> تُعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً، حيث ... علاج طبيعي نصائح صحية 29/09/2025 3 د