اختر منطقة الألم

فى حالات خشونة الركبة الحادة يمكن تقليل الضغط على المفصل المصاب اثناء السير بمسك عصا فى الجانب المعاكس للركبة المصابة

لا ينصح بصعود و هبوط السلم بشكل متكرر لمرضة خشونة الركبة لأنه يزيد من الآلام

مرضى التهابات مفصل الركبة لا ينصح لهم بثنى مفصل الركبة ما بعد ال 90 درجة

فقدان الوزن يساعد على تخفيف الأحمال على مفصل الركبة

من الأوضاع الخاطئة التى يجب تجنبها هى وضع القرفصاء و تربيع الساقين وخاصة لمرضى خشونة الركبتين

لا ينصح باستخدام الدراجة الثابتة او المتحركة لمرضى خشونة الركبة لأنها تزيد من الاحتكاك والتهاب المفصل

تجنب كل ما يؤدى الى طرقعة الركبة يعتبر من الارشادات الهامة لمرضى خشونة الركبة

الحفاظ على عدم تكون الالتصاقات فى المدى الحركى الخالى من الالم يتم تحت اشراف دكتور العلاج الطبيعى لمرضى خشونة المفاصل وخاصة الركبتين

المشى بانتظام يؤدى الى تحسن الدورة الدموية وتغذية الغضاريف وتقوية العضلات وذلك دون حدوث اجهاد لمفصل الركبة

إتباع نظام غذائي متوازن و الذي يحتوي علي نسبة قليلة من حمض البوليك فهذا يساعد كثيراً في علاج إلتهابات الركبة الناتجة عن تأكل غضاريفها

فى حالة التهاب مفصل الركبة وارتفاع حراراتها لا يفضل استخدام الكمادات الدافئة بل يفضل الكمادات الباردة

للتقليل من تقلص عضلات أسفل الظهر ينصح بثنى الركبتين فى اتجاه الصدر مع الاستلقاء على الجانب الأيمن

من النصائح الهامة لمرضى آلام أسفل الظهر هى مراعاة أن تكون الركبتين أعلى من مستوى الحوض أثناء الجلوس

ينصح بثنى الركبتين اثناء الانحناء الى اسفل عند حمل الحقيبة المدرسية

تنبيه العضلة الخلفية هام جدا فى التأهيل بعد عمليات الرباط الصليبى الامامى لمفصل الركبة

الغضروف الداخلى للركبة أكثر عرضة للاصابة من الغضروف الخارجى

تكنيكات العلاج الطبيعى لاستعادة الاتزان والوضع والحركة هامة لمرضى الاربطة الصليبية

عدم ثبات مفصل الركبة من اهم أعراض اصابات اربطة الركبة

العلاج الطبيعى يقلل الآلام الناتجة عن جراحة اعادة بناء الرباط الصليبى الامامى

تدريجيا يتم التحميل بالوزن على الركبة المصابة بعد جراحات الرباط الصليبى الامامى وذلك خلال فترة العلاج الطبيعى والتأهيل

من أكثر اصابات مفصل الركبة شيوعا اصابات الرباط الصليبى الامامى وغضروف الركبة

بعد جراحات الاربطة الصليبية يتم استخدام عكاكيز حتى لا يتم التحميل بالوزن كاملا على الركبة

نجاح جراحات اربطة الركبة يكمن فى نجاح فترة العلاج الطبيعى والتأهيل

التواء ودوران الركبة والحركة فجأة والصدمات التى تسبب الازاحة الزائدة لعظمة الساق للأمام من أهم طرق اصابة الرباط الصليبى الأمامى

الكشف الاكلينيكى واشعة الرنين المغناطيسى يحددان الاصابة بالرباط الصليبى ودرجة الاصابة ان وجدت

يأتى ثبات مفصل الركبة من الاربطة المحيطة به أكثر من شكل المفصل واتصال شقى المفصل من نهايات العظام

رفع الطرف المصاب بعد جراحةالرباط الصليبى يقلل من التورم حول الركبة

للعلاج الطبيعى دور هام قبل وبعد عمليات اعادة بناء الرباط الصليبى لتقليل أعراض الاصابة وممارسة الحياة يطريقة طبيعية

لا ينصح باستخدام كمادات الماء الساخن فى حالة تورم وسخونة الركبة المصابة بالرشح بعد عمليات الرباط الصليبى

تقوية العضلة الخلفية والعضلات حول الركبة يساعد على الوقاية من اصابات الرباط الصليبى الامامى

التيارات العلاجية الكهربية تساعد على تقليل الألم وتقوية العضلات عقب جراحة اعادة بناء الرباط الصليبى الامامى

تغيير الاتجاهات سريعا مع الاتزان من اهم العوامل التى يجب ان يحققها المريض قبل رجوعه الى الملاعب بعد اصابات الرباط الصليبى

تصل فترة العلاج الطبيعى والتأهيل عقب جراحات اعادة بناء الرباط الصليبى الامامى الى 6 أشهور وقد تمتد الى 8 أشهر

قد لا يحتاج القطع الجزئى فى الرباط الصليبى الامامى الى الجراحة

قد يعود المريض المصاب بالقطع الجزئى بالرباط الصليبى الامامى الى طبيعته بالعلاج الطبيعى دون الحاجة الى الجراحة

تمتد فترة العلاج الطبيعى للقطع الجزئى بالرباط الصليبى من 3الى 6 أشهر

عند عدم تحسن المريض المصاب بالقطع الجزئى للرباط الصليبى الأمامى وخاصة فى الرياضين يتم التدخل الجراحى ثم يعود للتأهيل الطبى والعلاج الطبيرة مرة أخرى

تقليل الوزن وتحسين التوافق العضلى العصب عن طريق العلاج الطبيعى يقلل من نسب اصابات الرباط الصليبى الامامى

الموجات فوق الصوتية تعمل تقليل الالتهاب والتورم بعد جراحات الاربطة الصليبية

ينصح بكمادات الثلج حول مفصل الركبة فى حالة تورمها بعد جراحة الرباط الصليبى على ألا يلامس الجلد بمباشرة

استعادة الثبات والتوازن والاحساس بالوضع والحركة من اهم اهداف العلاج الطبيعى لعلاج اصابات أربطة الركبة

ينصح بعدم التسرع فى العودة للملاعب لمرضى االاربطة الصليبية الا بعد الانتهاء تماما من فترة العلاج الطبيعى

من اهم وظائف الرباط الصليبى الامامى هو منع الازاحة الامامية الزائدة لعظمة الساق تحت عظمة الفخد

تتاثر مستقبلات الاحساس بالوضع والحركة عند اصابة الرباط الصليبى الامامى

للعلاج الطبيعى دور هام فى اعداد المريض لجراحة الرباط الصليبى الأمامى لتحسين استجابته فى التأهيل ما بعد الجراحة

من اهم أهداف العلاج الطبيعى فى اصابات الرباط الصليبى الامامى تقييم المدى الحركى ايجابيا وسلبيا ومحاولة زيادته فى حالة نقصانه

بنهاية فترة الثلاث أشهر الأولى من العلاج الطبيعى يكون قد تم تقوية العضلات فى المدى الحركى من 40 الى 100 درجة لما بعد جراحات الرباط الصليبى الامامى

تهيئة المريض لاستخدام العكاكيز قبل الجراحة يحسن من اسخدامه لها بعد جراحة الرباط الصليبى الامامى

يمكن للمريض الوقوف دون استخدام العكاكيز بتحميل كامل على مفصل الركبة مع نهاية الشهر الثانى وبداية الثالث من مرحلة العلاج الطبيعى والتأهيل لما بعد جراحة اعادة بناء الرباط الصليبى الامامى

تهدف جراحة اعادة بناء الرباط الصليبى الامامى الى ترقيع أو تعويض الرباط باستخدام وتر عضلة الفخذ الامامية او احدى اوتار العضلة الخلفية

نهدف الى تقليل التورم والألم وزيادة المدى الحركى السلبى بنهاية الاسبوع الاول من مرحلة العلاج الطبيعى ما بعد جراحة اعادة بناء الرباط الصليبى .

بنهاية الشهر الأول من العلاج الطبيعى لجراحات الرباط الصليبى الأمامى يمكن للمريض تحقيق مدى حركى ايجابى من 40 الى 90 درجة من ثنى الركبة

يسمح للمريض بالوصول الى مدى حركة 120 درجة من ثنى الركبة بنهاية شهرين من فترة العلاج الطبيعى والتأهيل الطبى

ينصح بوضع كمادات الثلج (دون ملامسة الجلد مباشرة )ثلاث مرات يوميا لمدة عشرين دقيقة لتقليل تورم الركبة وتقليل الآلام وزيادة المدى الحركى

من الشهر الرابع من مرحلة التأهيل لما بعد جراحات الرباط الصليبة الامامى يتم تحسين الاتزان والاحساس بالوضع والحركة

تقع الغضاريف الهلالية في مفصل الركبة بين عظم القصبة والفخذ وتعمل على تثبيت المفصل وحمايته من الصدمات المفاجئة

قد يحدث تمزق الغضروف الهلالى لمفصل الركبة نتيجة دوران مفاجيء لمفصل الركبه بشكل محوري (عندما يكون المفصل في حالة ثني حيث تقل حمايته) مع ثبات عظمة القصبه والتفاف عظمة الفخذعليها

درجة اصابة غضروف الركبة الداخلى والهدف المرجو الوصول اليه من حركة الركبة هو الذى يحدد أولوية طرق العلاج المختلفة

قلة الامداد الدموى لغضروف الركبة الداخلى المصابة بالقطع فى الرياضين يجعل الحل الامثل لهم هو الجراحة للاستئصال الجزئى للغضروف المقطوع ثم العلاج الطبيعى والتأهيل

قد تصاحب اصابة الغضروف الداخلى للركبة ألم حاد أسفل الرضفه مع صوت طقطقة أو احتكاك خشن

الضغط مباشر بين عظمتى الفخذ والقصبه في الساق اثناء السقوط او القفز من الاعلى قد ينتج عنه اصابة الغضروف الداخلى للركبة

من طرق اصابة الغضروف الداخلى للركبة هو اتخاذ الجسم الوضع العمودي بشكل مفاجيء

قد يصاب الغضروب الداخلى للركبة بسبب تمزق سابق بسيط يتطور مع مرور الزمن

تكون اصابة الغضروف الداخلى لمفصل الركبة حسب القوة المؤثرة وتؤدى الى قطع أو تمزق بمفصل الركبة

من أعراض اصابة الغضروف الداخلى للركبة تواجد آلام في الجزء الداخلي لمفصل الركبة أثناء النشاط الرياضي وألم على طول خط منتصف المفصل و عند الضغط وعلى الجزء الداخلي.

بنهاية الشهر الرابع من مرحلة التأهيل لما بعد جراحات الرباط الصليبى الامامى تكون قد تمت تقويات العضلات خلال مدى حركة كامل لمفصل الركبة

ينتج عن اصابة الغضروف الداخلى للركبة الم شديد وخاصه عند مد أو فرد الركبه

فى الحالات الحادة من اصابة الغضروف الداخلى للركبة يحدث باليوم الثانى للاصابة ارتشاح دموى

قد تتسبب اصابة الغضروف الداخلى للركبة فى عدم القدرة على ثنى مفصل الركبة

قد يسمع المريض صوت في المفصل بسبب تمزق جزء من الغضروف الملامس لعظم الفخذ عند اصابة الغضروف الداخلى للركبة

فى حالات التهاب الغضروف الداخلى للركبة او التمزق البسيط يمكن ان يتم علاجه بالعلاج الطبيعى فقط دون التدخل الجراحى

قد تصاحب اصابة الغضروف الداخلى اصابات للاربطة الداخلية والخارجية والصليبية لمفصل الركبة

ينصح فور حدوث اصابة الغضروف الداخلى للركبة وضع كمادات ثلج مع مراعاة عدم ملامساتها للجلد مباشرة ورفع الطرف المصاب اعلى من مستوى الجسم لتقليل الرشح والآلام

تستخدم الموجات فوق الصوتية لتقليل الالتهاب سواء اثناء العلاج الغير جراحى او بمرحلة التأهيل فيما بعد الاستئصال الجزئى للغضروف الداخلى لمفصل الركبة

تتراوح فترة العلاج الطبيعى لالتهاب الغضروف الداخلى لمفصل الركبة من 3 الى 6 اسابيع وفقا لكل حالة على حدة

الشعور بطقطقة عند تحريك الركبة يتبعها الشعور بألم تعتبر من أعراض اصابة الرباط الصليبى الأمامى

يعد تمزق الغضروف الهلالي الداخلى لمفصل الركبة من أكثر إصابات الركبة شيوعاً

الغضروف الهلالى الداخلى لمفصل الركبة يساعد على ثبات مفصل الركبة ويعمل كوسادة لتقليل الاحتكاك وامتصاص الصدمات

فى السن الصغير قد يحدث قطع بالغضروف الهلالى الداخلى للركبة مثل ما قد يحدث فى الرياضيين أثناء المنافساات الرياضية وتعرض الركبة للالتواء

فى السن الكبير يصاب الغضروف الداخلى للركبة دون التعرض للالتواء او الاصابة وذلك لتآكل الغضاريف

تعتبر اصابة الغضروف الداخلى للركبة أكثر شيوعا من اصابة الغضروف الخارجى

يستخدم الكشف السريرى والتقييم والرنين المغناطيسى للتشخيص وتحديد درجة الاصابة بالغضروف الداخلى للركبة

العلاج المائى يعمل على تقوية العضلات ويستخدم لتاهيل مرضى الرباط الصليبى

استعادة الاتزان والاحساس بالوضع والحركة من اهم أسس العلاج الطبيعى لحالات اصابات اربطة الركبة للرياضيين

يعد رفع أشياء ثقيلة وخاصة فى وضع خاطئ للجسم من أسباب آلام أسفل الظهر

ارتداء حزام الظهر لمريض آلام أسفل الظهر فترات طويلة يسبب ضعف عضلات وصعوبة المشى بدونه

الانزلاق الغضلاوفى وانزلاق الفقرات يسببان آلام أسفل الظهر

خشونة الفقرات القطنية تسبب آلام أسفل الظهر

تحريك المفاصل التى تربط بين الفقرات بطريقة معينة بتكنيكات يدوية فى العلاج الطبيعى يقلل من آلام اسفل الظهر

ضيق القناة الشوكية للفقرات القطنية يسبب الضغط على الاعصاب وآلام أسفل الظهر

تكنيكات العلاج اليدوى والموجات فوق الصوتية والتيارات العلاجية الكهربية والليزر من اهم وسائل علاج مرضى آلام أسفل الظهر

يحظر طرقعة الظهر لمرضى آلام أسفل الظهر بواسطة أى شخص سوى دكتور العلاج الطبيعى المتخصص فى ذلك لان ذلك قد يؤدى الى الشلل المفاجئ لأسفل الجسد

بتكنيكات العلاج الطبيعى اليدوية يتم ارجاع المفاصل بين الفقرات الى وضعها الصحيح ويقلل من آلام أسفل الظهر

الثبات فى الاوضاع التى تقلل ضغط الغضروف على العصب فترات طويلة يساعد فى تقليل الآلام لمرضى آلام أسفل الظهر

السمنة الزائدة من أهم العوامل التى تؤدى الى زياد آلام أسفل الظهر

ينصح بالانتظام بالعلاج الطبيعى بمجرد الشعور بآلام أسفل الظهر لتحديد الاسباب ووسائل العلاج الطبيعى

تزداد آلام أسفل الظهر عند السيدات أثناء فترات الحمل

الانتظام على الصلاة فى أوقاتها بحركاتها هى أفضل علاج طبيعى ووقائى من آلام أسفل الظهر

تمزق العضلات مع اهمال علاجها يسبب آلام مزمنة بعضلات أسفل الظهر نتيجة لتكون التصاقات وأنسجة ليفية غير مرنة

الموجات فوق الصوتية تستخدم كمضاد للالتهابات موضعى لمرضى آلام أسفل الظهر

ينصح ان توضع الاشياء الاكبر وزنا قريبة من الظهر فى حقيبة تلاميذ المدارس

عدم ثنى الظهر للامام اثناء المذاكرة يقلل من الاصابة بالانحناء الامامى للعمود الفقرى

الوزن الزائد للحقيبة المدرسية يسبب آلام الظهر لتلاميذ المدارس

ينصح بعدم ثنى الظهر أثناء حمل الحقيبة المدرسية

العلاج الطبيعى بالموجات فوق الصوتية يقلل خشونة الفقرات القطنية كمضاد موضعى للالتهابات مما يقلل الآلام

أكثر الفقرات تعرضا للاصابة هى الفقرات الاكثر حركة وهى العنقية  والقطنية

العمود الفقرى يتكون من 7 فقرات عنقية و12 فقرة صدرية و5 فقرات قطنية و5 عجزية و4 عصعصية

تقلص العضلات والالام بالاطراف السفلية احدى اعراض الانزلاق الغضروفى القطنى

الاجهاد العضلى نتيجة كثرة استخدام العضلام يسبب آلام أسفل الظهر

الانزلاق الغضروفى بين الفقرات الرابعة والخامسة القطنية والاولى العجزية يسبب اعراض عرق النسا

الجلوس فترة طويلة اثناء القيادة يزيد من آلام اسفل الظهر والانزلاق الغضرفى

يمتد العصب الوركى من اسف الظهر خلال الارداف وحتى الساق وتخرج فروعا منه الى القدم

وسائل العلاج الطبيعى المختلفة تساعد على التئام تمزق عضلات الظهر وتقليل الألم

لا يسمح بممارسة الرياضة فى مرضى تمزق عضلات الظهر لان ذلك يزيد من التمزق

ينصح بعدم طقطقة الظهر الا بواسطة دكتور العلاج الطبيعى المتخصص فى ذلك وذلك لاحتمالية حدوث الشلل المفاجئ

طقطقة فقرات الظهر تتم بتكنيكات خاصة وذلك لتحصحيح محاذاة المفاصل التى بين الفقرات

الاهتمام بتنبيه عضلات البطن والظهر وعضلات الفخذ هام جدا فى تأهيل وعلاج مرضى آلام أسفل الظهر

على مريض العصب السابع ان يقوم بتمرينات يومية امام المرآه لعضلات الوجه وتعبيراته التى يغذيها العصب السابع المصاب

تكنيكات العلاج الطبيعى اليدوية تعمل على كسر الالتصاقات فى حالات شلل العصب السابع المهملة والمزمنة فترة طويلة

مرض السكر يزيد من نسبة التهابات الاعصاب مما يؤثر على الاستشفاء من التهاب العصب السابع

تنظيم نسبة السكر هام جدا لمرضى التهاب العصب السابع المصابين بالسكر

البروتينات والفيتامينات من أهم العناصر الاساسية للحفاظ على العضلات والعظام والاعصاب منذ الصغر

يعتبر تنبية والااثارة الكهربائية بالتيارات العلاجية لتقوية العضلات لاستعادة الانقباض بطريقة طبيعية من وسائل العلاج الطبيعى لمرضى الشلل الارتخائى الناتج من بعد جلطات المخ أو بعد اصابات الاعصاب

التدريب على المشى تدريجيا لمرضى الشلل بانواعه تحت اشراف دكتور العلاج الطبيعى باستخدام وسائل العلاج الطبيعى يساعد على اعتماد المريض على نفسه فى المشى بطريقة سليمة مبكرا

ينصح بعدم نوم المريض على الجانب المصاب بالشلل النصفى

العلاج الطبيعى وتنبيه العضلات والاعصاب من أهم طرق علاج مرضى الشلل النصفى

ارتداء الشراب الطبى المطاط يقلل من الاصابة بالجلطات الوريدية العميقة لمرضى الشلل النصفى والسفلى والرباعى

الانتظام بجلسات العلاج الطبيعى مبكرا لمرضى شلل العصب السابع الوجهى تستعيد حركة عضلات الوجه سريعا وتساعد على استشفاء العصب السابع

ينقسم العلاج الطبيعى لمرضى الشلل النصفى بثلاث مراحل هى مرحلة قلة الكهرباء (الشلل الارتخائى) ثم (الشلل التصلبى) زيادة الكهرباء ثم الاستشفاء

الاوضاع العلاجية وتكنيكات العلاج الطبيعى اليدوية لاستعادة قدرة العضلات على الانقباض تعتبر من اهم الوسائل فى الشلل الارتخائى الناتج من جلطات المخ

الشلل التصلبى بعد جلطات المخ تزداد فيه الكهرباء المغذية للعضلات و تنقبض العضلات المصابة فى اوضاع ليست وظيفية و تعيق الحركة

التحميل بوزن الجسم على المفاصل تدريجيا لمرضى الشلل النصفى -تحت اشراف دكتور العلاج الطبيعى - يساعد على استعادة الاحساس بالوضع والحركة

يجب رفع الطرف المصاب بالشلل فوق مستوى الجسم لتقليل التورم فى ظل عدم انقباض العضلات وقلة المرجوع الوريدى

الجلوس فترة طويلة يسبب ركود الدورة الدموية بالاطراف مما يزيد من فرص الاصابة بالجلطات الوريدية العميقة

تنبيه الاعصاب والعضلات بالعلاج الطبيعى له تأثير ايجابى لحالات اصابات الاعصاب الطرفية

العمود الفقرى يقوم بحماية الحبل الشوكى بداخله الذى يخرج منه الاعصاب الشوكية

التهاب العصب الوركى المعروف بعرق النسا يسبب آلام وثقل فى الحركة بالطرف السفلى

ضيق القناة الشوكية يسبب الضغط على الاعصاب والآلام وصعوبة الحركة

كلما زاد التنميل والآلام فى الاطراف كلما زاد ضغط الغضروف المنزلق على العصب

تآكل المحتوى الجيلاتينى وما بين الفقرات يؤدى الى زيادة الاعراض من الالم وتيبس المفصل والتهاب الاعصاب

مرض السكر وعدم تنظيم العلاج والنظام الغذائى يسبب التهابات الاعصاب وىلام العضلات وتيبس مفصل الكتف

العصب الوركي (عرق النسا) هو حزمة من العديد من الأعصاب في العمود الفقري وأحد أطول الأعصاب فى الجسم

يجب الابتعاد عن الاوضاع التى تزيد التنميل أو الآلام بالاطراف فى حالات الانزلاق الغضروفى

الاكثار من الاوضاع التى يقل بها التنميل والالم بالاطراف فى حالات الانزلاق الغضروفى

فيتامين ب هام لحالات التهابات واصابات الاعصاب ومرضى السكر

كلما قل الضغط على الاعصاب قل التهاب الاعصاب والتنميل فى حالات الانزلاق الغضروفى

فى حالات الانزلاق الغضروفى الضغط على منشأ العصب الوركى يرسل رسائل فى الطرف السفلى الى المناطق التى يغذيها بالامداد العصبى

التغذية المناسبة لمرضى السكر يقلل من التهابات الاعصاب لمرضى الانزلاق الغضروفى

المرحلة الاول من الشلل النصفى الناتج عن الجلطة هو الشلل الارتخائى وفيه تقل الامداد العصبى بالكهرباء من المخ الى الجانب المصاب

تنبيه عضلات واعصاب الشلل النصفى يساعد فى تاهيل واستعادة الحركة للحالات على المدى القصير والطويل

العلاج الطبيعى يقلل من اعراض التهابات العصب الاوسط باليد

الدرجة الاولى والثانية من اختناق العصب الاوسط تتحسن اعراضها بالعلاج الطبيعى والدوائى

تقليل التنميل والآلام من أهم الاهداف التى تحققها وسائل العلاج الطبيعى المختلفة فى حالات الضغط على الاعصاب

العلاج اليدوى يمنع تكون اى التصاقات حول العصب الاوسط لمرضى اختناق العصب الاوسط باليد

الاستخدام الزائد لليد والشد على العصب الاوسط يسبب التهابه

استعادة قوة قبضة اليد يتحقق بالعلاج الطبيعى مع المرضى المصابين باختناق العصب الاوسط باليد

ينصح الابتعاد عن الانشطة التى تزيد من الشد على العصب الاوسط للمرضى المصابين بالتهاب العصب الاوسط باليد

الجلطة بالمخ تحدث حينما لا يصل الى مراكز المخ الدم والاكسجين والتغذية بصورة سليمة وقد تسبب الشلل فى الجانب المعاكس من الجسم

تيارات علاجية كهربية تستخدم فى مواضع محددة لتقليل آلام اختناق العصب الاوسط باليد

العلاج اليدوى احدى الوسائل الهامة للعلاج الطبيعى التى تنبه العضلات والاعصاب المصابة بتكنيكات حديثة كثيرة

ينصح بالتقليب المستمر لمرضى الشلل النصفى وذلك للوقاية من قرح الفراش

انتظام شرب السوائل والماء يساعد على الحفاظ على الاعصاب والعضلات بحالة جيدة رغم التقدم بالعمر

التعرض لدرجات حرارة باردة بعد الساخنة يسيي التهابات العضلات والاعصاب

اختناق العصب الاوسط فى اليد يسبب التنميل بالاصابع وضعف العضلات

الموجات فوق الصوتية تقلل الالتهابات فى حالات التهاب العصب الاوسط

قد تصاب السيدات الحوامل بالتهابات العصب الاوسط

تقليل الالم و تقليل الضغط على الاعصاب وتقوية العضلات من اهم اهداف العلاج الطبيعى حالات ضيق القناة الشوكية

ينصح بالانتظام فى جلسات العلاج الطبيعى لمرضى الجلطات والشلل النصفى وذلك لاستعادة الحركة بصورة جيدة

المرحلة التى تلى الشلل الارتخائى فى حالات جلطات المخ هى الشلل التصلبى وفيها تزيد الكهرباء بالعضلات وللعلاج الطبيعى دور حيوى لهذه المرحلة

تحريك المفصل بطريقة خاصة وتكنيكات حديثة يسرع من استعادة الكهرباء فى العضلات المصابة بالشلل الارتخائى

الآلام وتيبس المفاصل وصعوبة الحركة هى أعراض التهاب المفاصل

التهاب المفاصل يشمل ثلاثة انواع  الالتهاب المفاصل (خشونة المفاصل) و الاتهاب الروماتيزمى المناعى والتهاب المفاصل الذى يصي

الالتهاب الروماتيزمى المناعى الذى يصيب المفاصل الصغيرة عادة ما يحدث بين سن الثلاثين والخمسين

التهاب المفاصل الذى يصيب الاطفال عادة ما يحدث تحت سن الثامنة عشر

العلاج الطبيعى والراحة مع العلاج الدوائى يقلل من تيبس المفاصل فى مرضى التهاب المفاصل

خشونة الفقرات تحدث عندما تقل المسافة بين الفقرتين ويحدث احتكاك والتهاب

قلة المحتوى المائى للمادة الجيلاتينية بين الفقرات يسبب التهابات وخشونة الفقرات

التكنيكات اليدوية احدى وسائل العلاج الطبيعى الهامة لتقليل الآلام والالتهاب لخشونة الفقرات

الصلاة هى علاج طبيعى وقائى من خشونة المفاصل والانزلاق الغضروفى

المفاصل بين الفقرات

عدم محاذاة المفاصل بين الفقرات يحدث بسبب ضعف العضلات على جانبى العمود الفقرى

عودة المفاصل بين الفقرات الى وضعها الطبيعى والمحاذاة الصحيحة يقلل من تقلص العضلات والآلام

يعتبر الجلوس بطريقة سليمة مريحة لفقرات وعضلات العمود الفقرى ومناسبة للانحناءات الطبيعية به من اهم العادات الصحية التى تقى من تشوهات العمود الفقرى لطلاب المدارس

يجب عدم اهمال العلاج الطبيعى لحالات تمزق العضلات حتى لا يتم الالتئام بانسجة ليفية غير مرنة

التحريك الدائم لمشط القدم يساعد على تقوية العضلة الرباعية

تقليل تقلص العضلات وتقوية العضلات الضعيفة تاتى من ضمن اهداف برنامج العلاج الطبيعى لحالات الانزلاق الغضروفى

وداعا لتقلص العضلات مع تكنيكات اطالة العضلات والعلاج الطبيعى بمركز سبعة

التيارات العلاجية المختلفة بالعلاج الطبيعى تساعد على تخفيف آلام العضلات

الانحناء الامامى للعمود الفقرى يسبب ضيق امتلاء القفص الصدرى بالهواء اثناء عملية الشهيق

انحناء العمود الفقرى الجامبى والأمامى من اكثر تشوهات القوام المكتسبة منذ الصغر

الانحناء الحاد الجانبى للعمود الفقرى لدى الفتيات قد يعيق أو يسبب مشاكل أثناء فترة الحمل

على الآباء والامهات التوجه لعلاج ابنائهم عند ملاحظة أى تشوه فى القوام او اضطراب فى حركتهم

ينصح بانتظام مرضى الانحناء الجانبى للعمود الفقرى بالعلاج الطبيعى منذ الصغر لتقليل المضاعفات والاضرار وتحسن المريض

تعد العادات اليومية السيئة من أكثر الأسباب التى تسبب تشوهات العمود الفقرى سواء كان انحناء أمامى أو جانبى

يتحدد مدى استفادة المريض من الجراحة وفقا لدرجة الاصابة وعمر المريض ووظيفته

حالات محددة من حالات الانزلاق الغضروفى فقط التى ينصح لها بالتدخل الجراحى

اضام

ا

العلاج الطبيعى يعتمدعلى التقييم الجيد لتحديد وسائل العلاج وتنفيذها على أيدى اخصائيين فى العلاج الطبيعى

الانزلاق الغضروفى درجات تتراوح من البسيطة الى شديدة الانزلاق وعلى ذلك تختلف شدة الاعراض

الليزر يساعد على الالتئام و مضاد للاتهاب وبالتالى يقلل الآلام فى حالات الانزلاق الغضروفى

الانزلاق الغضروفى يحدث حينما ينزلق المحتوى الجيلاتينى خارج النسيج الليفى ليضغط على الاعصاي الخارجة من الحبل الحبل الشوكى

تدخل العلاج الطبيعى مبكرا فى حالات الانزلاق الغضروفى يحقق نسبة تحسن أفضل

انقاص الوزن والراحة مع العلاج الطبيعى والدوائى هام جدا لمرضى الانزلاق الغضروفى

لا تتردد فى البدء بالعلاج الطبيعى مبكرا لتحقيق أفضل النتائج

نتيجة الح

العلاج الطبيعى بمركز سبعة يساعدك على الوقاية والعلاج من الاصابات

العلاج الطبيعى هو البديل الآمن عن التدخل الجراحى فى كثير من الامراض والاصابات

العلاج الطبيعى له دور فعال فى الكثير من الامراض قبل وبعد الجراحات

الاتهاب هو رد فعل طبيعى من الجسم وهو مؤشر يحركك للعلاج لان من علاماته الالم