عد للملعب أقوى من قبل
تأهيل الإصابات الرياضية
الرباط الصليبي، التمزق العضلي، التواء الكاحل — برامج Return to Sport بإشراف أخصائيين متمرسين
هل تعلم؟ 60% من الإصابات الرياضية تتكرر بسبب العودة المبكرة — التأهيل الكامل هو مفتاح العودة الآمنة
نؤهل جميع الإصابات الرياضية
إصابات الأربطة
تأهيل الصليبي، الجانبي، وأربطة الكاحل — من العملية حتى الملعب
التمزقات العضلية
علاج سريع ومنع تكون الندب لضمان عودة العضلة بقوتها الكاملة
برامج وقائية
تصميم برامج Injury Prevention مخصصة لنوع الرياضة لمنع الإصابات
أسئلة شائعة
متى أقدر أرجع للرياضة بعد إصابة الصليبي؟
بعد 6-9 أشهر من التأهيل المنتظم وبعد اجتياز اختبارات القوة والاتزان. العودة المبكرة ترفع خطر الإصابة مرة أخرى.
هل التمزق العضلي يحتاج علاج طبيعي؟
نعم، التأهيل يسرّع الشفاء ويمنع تكون النسيج الندبي الذي يسبب تمزقات متكررة. نبدأ العلاج خلال 48-72 ساعة من الإصابة.
كيف أمنع تكرار الإصابة الرياضية؟
بإكمال برنامج التأهيل كاملاً + تمارين وقائية مخصصة لنوع الرياضة. نصمم برنامج Injury Prevention شخصي لكل رياضي.
خطوتك القادمة
احجز جلسة تقييم مع أخصائي العلاج الطبيعي بمركز سبعة — الرياض
حي النهضة، الرياض — السبت-الخميس 11ص - 8م