التهاب اللفافة الأخمصية (Plantar Fasciitis): علاج ألم الكعب والوقاية منه ألم حاد في الكعب مع أول خطوة صباحية؟ غالباً التهاب اللفافة الأخمصية. اكتشف كيف يعالجه العلاج الطبيعي بفعالية تفوق 90% بدون جراحة، مع نصائح وقاية للرياضيين والعاملين الواقفين لفترات طويلة. 08/04/2026
متلازمة النفق الرسغي (Carpal Tunnel): علاج خدر اليد والوقاية منه خدر في اليد يوقظك ليلاً؟ ألم في المعصم من ساعات العمل الطويلة؟ تعرّف على متلازمة النفق الرسغي وكيف يعالجها العلاج الطبيعي بدون جراحة في 80% من الحالات، مع نصائح وقاية للمبرمجين وموظفي المكاتب. 07/04/2026
علاج العصب السابع في الرياض: دليلك الشامل للتعافي الكامل شلل العصب السابع حالة مفاجئة تصيب نصف الوجه، لكن أكثر من 85% من الحالات تتعافى تماماً مع العلاج الطبيعي المبكّر في أول 72 ساعة. 31/03/2026
الكتف المتجمد (Frozen Shoulder): الأسباب والأعراض وعلاجه بالعلاج الطبيعي الكتف المتجمد حالة مؤلمة قد تستمر أشهراً، لكن العلاج الطبيعي المتخصص يعيدك لحركتك الطبيعية ويقصّر المدة إلى أسابيع بدلاً من سنوات. 24/03/2026
فريق مركز سبعة السكتة الدماغية: التأهيل بعد الجلطة ودوره في استعادة الحركة تُعد السكتة الدماغية (الجلطة) من أكثر أسباب الإعاقة الحركية عند البالغين في السعودية. الخبر الجيد: التدخل المبكر بـ التأهيل الطبي والعلاج الطبيعي يمكن أن يحقق نتائج مذهلة في استعادة الحركة والاستقلالي... تأهيل طبي علاج طبيعي نصائح صحية 17/03/2026
فريق مركز سبعة كيف تحافظ على جسمك نشيطاً وخالياً من الإصابات — دليل شامل من أخصائيي العلاج الطبيعي سواء كنت رياضياً محترفاً، تمارس الرياضة كهواية، أو تريد ببساطة أن تعيش حياة نشيطة بدون ألم — فإن العلاج الطبيعي ليس فقط لمن يعاني من إصابة، بل هو أداة وقائية قوية تحميك من الإصابات وتحسّن أداءك. في مر... أسلوب حياة صحي إصابات رياضية نصائح صحية 10/03/2026
فريق مركز سبعة الجنف (Scoliosis): الأسباب والأنواع ودور العلاج الطبيعي في العلاج الجنف (Scoliosis) هو انحناء جانبي غير طبيعي في العمود الفقري يصيب نحو 3% من المراهقين حول العالم. التشخيص المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يمنع تطور الحالة ويحسّن جودة الحياة بشكل كبير. في مركز سبعة للت... تأهيل طبي علاج طبيعي 03/03/2026
فريق مركز سبعة 6 تمارين بسيطة لتخفيف آلام الرقبة والكتف الناتجة عن العمل المكتبي إذا كنت تقضي ساعات طويلة أمام الكمبيوتر، فأنت على الأرجح تعاني من آلام الرقبة والكتف. هذه التمارين البسيطة من أخصائيي مركز سبعة يمكنك ممارستها في مكتبك لتخفيف التوتر العضلي ومنع تفاقم المشكلة. لماذا ي... علاج طبيعي نصائح صحية 24/02/2026
فريق مركز سبعة تأخر المشي عند الأطفال: متى يجب القلق ومتى تزور أخصائي العلاج الطبيعي؟ يبدأ معظم الأطفال بالمشي بين عمر 9 إلى 15 شهراً . لكن بعض الأطفال قد يتأخرون عن ذلك، مما يثير قلق الوالدين. في مركز سبعة لدينا فريق متخصص في تأهيل الأطفال يساعد في تقييم وعلاج تأخر النمو الحركي. المرا... تأهيل أطفال نصائح صحية 17/02/2026
فريق مركز سبعة تأهيل الرباط الصليبي: رحلة التعافي خطوة بخطوة إصابة الرباط الصليبي الأمامي (ACL) من أكثر الإصابات الرياضية شيوعاً، خاصة في كرة القدم. التأهيل بعد العملية هو المفتاح الحقيقي للعودة الآمنة للنشاط الرياضي. في مركز سبعة، نتبع برنامجاً تأهيلياً مبنياً... إصابات رياضية تأهيل طبي 10/02/2026
فريق مركز سبعة آلام أسفل الظهر: الأسباب وطرق العلاج الطبيعي الفعّالة تُعد آلام أسفل الظهر من أكثر المشكلات الصحية شيوعاً، حيث تؤثر على نحو 80% من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. في مركز سبعة للتأهيل الطبي، نتعامل يومياً مع هذه الحالات ونساعد مرضانا على التعافي باستخدام ... علاج طبيعي نصائح صحية 03/02/2026